Адвокат нужен сразу. Свяжитесь с правозащитными организациями ДО того, как что-нибудь сделаете. Вам обязательно помогут и проконсультируют насчёт дальнейших шагов и рисков.
— Открытое пространство (юридические консультации, оценка рисков, психологическая помощь, поиск адвокатов)
— ОВД-Инфо (правовая помощь при политических преследованиях)
— Сетевые Свободы (юридическая помощь по делам о свободе выражения мнения)
— Поддержка политзеков. Мемориал (помощь преследуемым по политическим и религиозным мотивам)
— Первый отдел (адвокатская помощь по делам, которые рассматривают за закрытыми дверями: о государственной измене, шпионаже и др.)
— Зона солидарности (помощь преследуемым за антивоенные действия)
— Кризисная группа СК SOS (помощь ЛГБТК+ людям и членам их семей, оказавшимся в смертельной опасности на Северном Кавказе)
— Команда против пыток (юридическая помощь пострадавшим от насилия со стороны силовиков)
— Общественный вердикт (юридическая помощь пострадавшим от насилия со стороны силовиков, защита прав НКО и права на свободу собраний)
— Травмпункт (юридическая помощь пострадавшим от насилия со стороны силовиков)

Постарайтесь сохранять спокойствие. Ваше психологическое состояние — самое главное. Вы не сможете помочь, если будете очень нервничать или плакать в подушку. Нужно действовать чётко и спокойно. Если не получается взять себя в руки, обратитесь к специалистам за помощью — например, в психологический центр «Открытого пространства».

Отнеситесь к ситуации серьёзно и взвешенно. Не надейтесь, что это «ерунда, разберутся и отпустят». К сожалению, опыт показывает, что шансов на такой исход очень мало.

Если вам говорят, что признание вины и государственный адвокат приведут к освобождению или очень маленькому сроку — скорее всего, вас обманывают.

Если вам позвонил следователь, узнайте у него главное — где находится ваш близкий.

Не давайте показаний и не ходите в следственные органы без консультации (а лучше сопровождения) проверенных юристов или адвокатов.

Соберите самое необходимое: средства гигиены, немного еды, которую не надо готовить, бельё и удобную одежду (узнайте правила того учреждения, в котором находится ваш близкий). Во многих городах есть волонтёры, которые могут помочь вам купить и отнести всё необходимое.

Публичная поддержка очень помогает, но существуют СМИ, которые могут переврать ваши слова и выставить в плохом свете. Проконсультируйтесь с адвокатом.